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在孩子的成長過程中，孩子管控情緒的能力比較差，但是隨着年齡的增長，會對情緒的管控更加嫺熟。所以家長要做的就是引導孩子學會釋放，不要讓這些壞情緒束縛孩子的成長。生活中儘量多給孩子一些正面和陽光的引導，讓孩子知道生活是很美好的。

女孩子心態崩了應該怎麼開導

1、靜心傾聽。家長要先學會剋制情緒，此刻冷靜很重要，即便面對孩子出格的行爲很難忍受，家長也要平心靜氣的接受。此刻孩子需要發泄，家長可以讓自己充當觀衆，靜心的去傾聽孩子的聲音，聽聽她內心的感受。有的時候，壞情緒只要說出來，就沒有那麼難受了。等到孩子逐漸冷靜之後，家長再去有意開導，這個時候教育的效果更明顯。

2、保持同理心。每個人都會有被情緒左右的時候，所以家長要時刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作爲父母，應該設身處地的替孩子考慮，讓她感受到父母的感同身受。開導孩子一定要有代入感，之後要教會孩子如何正確的表達情緒，可以建議孩子做一些她喜歡的事情，然後去消遣這些壞情緒，幫助孩子順利的走出來。

3、給孩子愛的擁抱和鼓勵。都說愛可以化解一切的不開心，這個時候孩子也需要被父母無條件的愛着。給她一箇愛的擁抱，讓她感受到父母濃濃的愛意，用愛去融化所有的壞情緒和不安。在孩子心裏，很希望可以得到父母的理解和鼓勵，而不是一味地訓斥和責罵。通過無聲的擁抱，會讓孩子明白父母永遠都是他最堅實的後盾。

4、家長以身作則，要做好孩子的榜樣。家長在遇到情緒崩潰的事情時，最好避開孩子。若是一直當着孩子的面發脾氣，或者做出很多粗暴的舉動，那麼孩子也會形成錯覺。以爲情緒不好的時候就可以爲所欲爲，這才養成了很多壞習慣。家長要注意自己的言行和舉止，不要誤導孩子。

5、要保持適當的緊張狀態。孩子心態崩了，很大一部分原因是因爲處於緊張的狀態。雖然緊張能提高學習成績，但是也要適度。所以適度調節孩子的緊張狀態，就會使孩子的生活更有節奏和樂趣。因此，讓孩子保持適當的緊張狀態是非常必要的。

導致孩子情緒崩潰的原因

1、過度寵溺，心理承受差。有些家長總是怕孩子受到傷害，過度包容和寵溺。這樣教養方式下長大的孩子，他們內心會極爲脆弱，特別容易形成“玻璃心”。因爲父母畢竟不能陪伴孩子一輩子，所以讓孩子經受一些挫折。只有這樣才能增強其強大的內心，減少情緒崩潰。

2、情緒彈性差。孩子之所以情緒易崩潰，還有一箇最主要的原因則是因爲孩子心智不成熟，自我認知不完善。不懂得情緒管理，因此一旦有了情緒則會控制不住，不知道如何調節。最終導致這些行爲的原因則是因爲情緒彈性差，不知道如何處理。所以父母不容忽視，既要及時關注。

3、父母缺乏對自己孩子的瞭解。生活中孩子之所以出現情緒奔潰、失控的現象。則是因爲父母缺乏對孩子的瞭解，總是以爲他們小，不瞭解孩子的動手能力和發展水平。盲目地貼標籤，卻從未考慮過是不是孩子需要和接受。其實隨着孩子自我意識的提升，每個孩子都希望自己得到認可。

孩子情緒容易崩潰會有哪些影響

1、影響孩子的性格。孩子情緒總是崩潰，缺乏彈性。會在無形中影響性格，使其變得敏感、脆弱。缺乏自信，做什麼事情都會變得唯唯諾諾，形成自卑的性格，最終做什麼事情都會一事無成。

2、影響孩子的人際關係。家長在生活中如果不關注孩子的情緒，不去及時安撫。這種負面情緒則會影響親子關係，使孩子被集體排擠和孤立，因爲沒有哪個孩子願意跟總是亂髮脾氣的夥伴玩耍。