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“索瓦日巴申遗成功了!”

28日，在非洲毛里求斯首都路易港召开的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会会议决定，将“藏医药浴法——中国藏族有关生命健康和疾病防治的知识与实践”列入《人类非物质文化遗产代表作名录》。

这一喜讯从毛里求斯岛，跨过印度洋，翻越喜马拉雅山，第一时间传到“藏医药的故乡”——中国西藏。西藏自治区藏医院院长白玛央珍说：“申遗成功让世界上更多人关注藏医药，接受藏医药，全人类将共享索瓦日巴文明成果。”

医生扎西罗布来到拉萨市城关区塔玛社区的丹增老人家里，提供家庭医生签约服务，其中一项是藏医药浴。

藏医药是世界四大传统医学之一，藏语称“索瓦日巴”，“索瓦”意为调养，“日巴”为知识体系。平均海拔达4000米的青藏高原地域辽阔、气候恶劣，数千年来，藏族人民随着对宇宙、生命、人体、疾病认识的不断发展，积累了丰富的治疗经验，创造了独特的医学体系。

道法自然

藏医药浴法，是藏医药传统外治疗法之一，采用小叶杜鹃、刺柏等药材，制成“五味甘露散”，病人浸泡于温热药液中，通过热能作用，内病外治、祛病强身，疗效经数千年实践验证，深受各族民众认同。

青藏高原蕴藏着丰富的温泉地热资源，数千年前，藏族先民就知道用温泉沐浴能治疗疾病。正在西藏自治区藏医院风湿病防治研究羊八井基地工作的专家次朗说，沐浴祛病的风俗，在西藏演变为“沐浴节”。

西藏自治区藏医院风湿病防治研究羊八井基地专家次朗正在查看药浴池子。

据介绍，“沐浴节”一般在每年的藏历七、八月间，为期一周。彼时夜幕降临、“嘎玛日吉”星升起，西藏的城市、乡村，大大小小的河流、溪水边人影绰绰，人们用清冽的河水沐浴，强身健体、祛除病患，并寄托美好的愿望。

“藏族群众用温泉、河水沐浴祛病，是藏药浴的自然方法。”西藏藏医学院教授、硕士生导师央嘎说，《四部医典》中把藏药浴分为天然矿泉浴和人工药水浴两类。如今，各地藏医院开展的藏药浴有水浴、蒸浴、敷浴三种人工操作方法。

央嘎认为，人工药浴方法和药物均取自自然，是天然矿泉浴和沐浴文化的延续，体现了生活在青藏高原上的藏族先民道法自然、天人合一的理念。

普济众生

藏医药以望、触、问三法诊断疾病，通过饮食、行为、药物、外治四大疗法实现生理平衡，达到身心健康，在藏药浴治疗病患中得到充分体现。

一名藏医在给牧民塔吉把脉。

牧民塔吉的家在高寒缺氧的藏北，放牧的草原海拔超过4800米，夏天温度最高时也不到20摄氏度。“一年四季裹着厚厚的藏袍还觉得冷。”她说。久而久之，塔吉在34岁那年得上了一种“怪病”：一遇到雨雪天气，就会从双腿疼到全身。

因病致贫的塔吉一家，2017年搬迁到羊八井温泉旁边的彩渠塘村，那里集中了190多位家庭贫困的风湿病患者，来自西藏阿里、那曲、昌都等高寒地区。西藏自治区藏医院文化教育处处长才多说，自治区决定派专家团队驻村为患者提供免费藏药浴治疗，通过医疗健康扶贫助困。

“刚搬迁过来时，走路都要拄着拐杖，第一次药浴治疗完，双腿就不疼了。”塔吉说，她已经丢掉拐杖半年了，正准备参加村里的产业合作社。

藏医药浴用的草药。

西藏大部分地方海拔高、天寒地冻，农牧民群众长期在这样的气候里生活，稍不注意保暖就会得风湿性疾病。西藏自治区藏医院药浴中心主任卓玛说，藏药浴在西藏产生并传承至今，与这一独特环境密不可分。

“藏药浴对风湿类疾病、神经性疾病、痛风、皮肤病、妇科疾病等数十种病症有显著疗效。”卓玛说。

再迎新春

西藏自治区藏医院药浴中心两栋三层楼房已经完工，正在进行内部设备调试，投入使用后将成为藏区现代化程度最高、床位最多的药浴诊疗服务科室。

“藏药浴副作用小，内病外治，与当今流行的‘绿色疗法’契合。”卓玛说，藏药浴逐渐成为一种都市保健风尚，现在甚至有外国人也选择藏药浴治疗。

山南市藏医院长期致力于藏药浴的应用、研究、传承、保护和推广工作。明珠把自己从医多年的经验传授给6名徒弟。山南藏医院院长扎西次仁说：“我们将一如既往地保护好、传承好藏药浴。”

相关数据显示，自2006年起，15项藏医药相关项目入选中国国家级非物质文化遗产代表性项目名录，14位专家被确定为国家级非遗项目代表性传承人。

53岁的藏药浴国家级非遗传承人明珠，在西藏山南市藏医院里给徒弟们讲解藏医药浴治疗流程。

2018年5月，《四部医典》入选世界记忆亚太地区名录。白玛央珍介绍，三位德高望重且医术精湛的藏医名家已被评选为“国医大师”。

目前，中国培养藏医药人才的各类院校有20家。西藏藏医学院附属医院院长多杰仁青说，西藏藏医学院是唯一由国家单独设置的藏医药高等学府，现有在校生1600多人。

据介绍，藏医药这一古老传统医学文化已经被英国、瑞士等国家认可，还有很多国家也正在研究将藏医药列入传统和补充医学范畴，作为医学药品系统的组成部分。

“藏医药已经扎根于藏文化和藏族群众的生活中，成为中华民族优秀传统文化宝库中的璀璨明珠。”白玛央珍表示，国际社会对藏医药的认可度也越来越高，藏医药正在走向世界。