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12歲的孩子正處於青春時期，這個時期的孩子，經受着生理和學習的各種壓力，很可能會表現出情緒不穩定，敏感等現象，嚴重威脅着孩子的成長和家庭的和諧，面對孩子莫名其妙的發脾氣，家長要理解孩子的心理，對孩子多點包容，幫助孩子解決遇到的各種問題。

12歲女孩情緒不穩定怎麼了

1、學習上的問題。可能是學習裏遇到一些不開心的事，比如被老師批評，和同學鬧矛盾之類的。

2、青春期的感情，青澀，朦朧。12歲正值進去青春期，也許出現了一些感情的萌芽，或許有早戀要發生了。

3、家庭裏的問題。12歲時青春期更是叛逆期，這個時候的孩子非常敏感，內心也很脆弱，也許父母的爭吵會讓她想很多，然後就不開心了。

4、社交問題。12歲是一箇人際關係開始複雜化的年齡，女生可能遇到與同學之間的問題，如朋友關係的變化、欺凌等，這可能會導致情緒低落。

5、自我認同。青春期是人們開始形成自我認同的階段，女生可能開始思考自己的身份、價值觀等問題，這些思考可能引發情緒低落。

6、性格缺陷。可能有些人本身就存在性格缺陷，比如本身比較自卑，對自己缺乏自信，而且做事總愛鑽牛角尖，這些性格問題都很容易讓自己處於一種情緒低落的狀態。再加上平時的興趣愛好比較少，而且也沒有幾個能夠交心的朋友，因此會感覺整個人心情鬱悶。

青春期女孩情緒不穩定家長怎麼引導

1、與孩子進行良好的溝通交流，瞭解她的內心想法以及情緒狀態，陪伴她做些放鬆身心的事情。

2、幫助她培養一些良好的興趣愛好，讓她堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態，讓她多想事物積極樂觀的一面。

3、家長不要給孩子太大的壓力，也不要經常催她或者罵她，在適當的時候，可以給予一點獎勵，帶她出去遊玩，或者出去旅旅遊都是可以的，或者請她喫一頓麻辣燙，或者好喫的，這樣能放放鬆。

4、積極引導。從孩子的角度思考問題，鼓勵孩子說出自己的想法和解決辦法，鼓勵孩子積極面對困難。

5、尊重孩子。不要只顧着表達自己的意見，要尊重孩子的意見和感受，這樣才能建立好的溝通方式。

6、父母應言傳身教，學會寬容他人，心胸開闊，遇到事情學會冷靜處理，給孩子做一箇好榜樣，教育孩子是非對錯，不能對孩子使用打罵的方法，避免孩子走上彎路。

7、給予積極反饋。當女孩表達自己的感受時，給予她積極的反饋和鼓勵，讓她知道自己的感受被認可和接受。

自尊心強又敏感，家長如何幫助心理偏激的初中生

1、家長要爲孩子提供適當的情感支持和幫助，鼓勵他們積極面對挑戰和壓力，培養他們的自信心和獨立性。

2、家長要引導孩子正確處理人際關係，培養良好的社交能力，增強他們的溝通能力和合作精神。這樣，孩子的暴躁易怒偏激的性格問題就能得到有效的解決。

3、鼓勵孩子，幫助孩子，讓孩子建立自信。在孩子成長的過程中，孩子有很多目標需要去達成。作爲家長，我們應該作爲教練、作爲老師或上級來鼓勵孩子，來幫助孩子，協助其達成近期目標，幫助孩子找到自信。

4、幫助孩子樹立適當的挫折意識。家長運用實例讓孩子懂得人生的挫折就如自然界的風雨一樣，不可避免，讓孩子把挫折失敗當作進步的階梯和磨鍊意志的機會，幫助孩子從挫折中吸取教訓，積累經驗，經受鍛鍊，成長和成熟。

5、家長爲孩子創造獲得成功的機會。根據孩子的個性特點能力水平，和老師商量，提出適當的要求，讓孩子做力所能及的事，擔任其他班級工作，讓孩子有表現自己能力爲同學服務的機會，不斷自我鼓勵，體驗成功的喜悅，提高自信心。

6、養孩子的興趣愛好。孩子的興趣愛好可以讓孩子感到快樂和滿足，同時也可以幫助孩子建立積極的心態。家長可以鼓勵孩子多嘗試不同的興趣愛好，發現孩子的特長，並給予支持和鼓勵。

7、建立積極的家庭氛圍。家庭是孩子成長的重要環境，積極的家庭氛圍可以幫助孩子建立積極的心態。家長可以嘗試與孩子多交流，傾聽孩子的想法和感受，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。