儿童心理疏导的方法
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兒童情緒不好的時候,不懂得自我排解,我們家長就要能夠及時去疏導孩子的心理,用我們豐富的經驗和學識去教育孩子,平時不要對孩子過於嚴厲,也不要給孩子過多的壓力,孩子小時候就要多玩多探索。
兒童心理疏導的方法
1、提供健康溫馨的環境。瞭解孩子出現的心理健康問題的原因,是由於焦慮,還是應急性的心理障礙等。可以針對孩子自身特點,採取個體化的心理疏導方法。
首先要給孩子提供溫馨、寬鬆、舒適的家庭環境,在家庭氛圍中儘量不要過多言語訓斥或肢體打罵,儘量採取說服教育的方式。其次原生家庭要足夠溫馨幸福,讓孩子感受到家庭的溫暖,才能夠最大限度讓孩子心中得到安慰。
2、聆聽。如果兒童無理取鬧、亂髮脾氣,需要先聆聽兒童的心理感受,不要急於反駁和壓制,在發泄情緒的過程中,有助於心情逐漸平靜。在兒童訴說的過程中,注意分析主要問題,並思考是否能夠解決。
3、鼓勵。兒童如果能夠使用言語表達不良情緒,那麼將會較少出現不合適的行爲表現,因此家長需要鼓勵兒童表達情緒,並且需要教兒童控制與管理自身行爲,而並非壓抑情緒,並適當採用深呼吸、肌肉放鬆訓練等方式緩解緊張情緒。
4、耐心陪伴。孩子對家長的需求很大,對於孩子而言,陪伴非常重要,長時間的陪伴能夠讓孩子的心理處於比較健康的狀態,可適當緩解孩子的負面情緒。
5、允許孩子自然流露各種情緒。孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的,他們敢愛、敢恨、敢說、敢笑,這是幼小孩子心理方面的一種優勢,一種使得孩子能及時宣泄各種情緒能量的優勢。
他們自然流露這些情緒並不是什麼可恥的事,只要不擾亂別人的正常學習和生活,不傷及別人,就沒有什麼對和錯之分,並且我們要鼓勵孩子他們這樣做。
發脾氣、反抗行爲、哭泣、大聲喊叫,比默默承受更有利於孩子身心的健康發展,當然,這裏所提倡的情緒宣泄,必須區別於以哭鬧爲手段去達到某種不合理的需要。
兒童情緒容易暴躁怎麼辦
1、要讓孩子學會表達,比如買一些讀物,讓其瞭解到自己會說話,以及會表達自己的情緒,這樣才能夠有效的發泄出去負面情緒,而不是用摔東西、打人、發火來發泄自己心中的憤怒、抱怨、不滿。
如果不會表達自己的情緒,那麼就很容易脾氣暴躁,這需要父母加以引導,而且在和父母的互動過程當中,讓其知道表達情緒並不可怕,表達情緒以後別人能夠更加直接的理解他的想法,這樣才能夠達到情感交流。
2、不要訓斥孩子也不能懲罰孩子,要學會心平氣和的去和孩子交流,當孩子衝動的時候一定要緊緊的抱住孩子,不要讓孩子做出一些過激的事情,還要學會多與孩子交流,走進孩子的內心世界,對於孩子的要求,合理的話應該去滿足孩子。
兒童不愛媽媽怎麼辦
1、作爲母親首先要自己找原因。作爲母親,不要總在孩子面前嘮嘮叨叨,孩子犯錯誤的時候,我們要學會傾聽孩子,要和孩子做朋友,多交流,不要總拿大人的姿態訓斥孩子,如果大人錯了,也要勇於在孩子面前承認錯誤,只要大人樹立了好的榜樣,小孩子就會喜歡你。
2、這個時候需要仔細觀察,多跟孩子交流,多跟他參加一些親子活動,取得他的信任,再瞭解他的心裏狀況。平等交流,溫柔體貼入微,照顧孩子的情緒,相信你的真誠會打動孩子的。
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